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最实用的游泳技术?

游泳分类大致分为:1.实用游泳、2.竞技游泳、3.花样游泳 1.什么叫实用游泳:军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)。 2. 什...

实用游泳的技术有许多,确切的说应该叫实用游泳姿势,因为实用游泳姿势不象竞技游泳技术那样有严格的要求,技术上不存在对与错,只有说他的姿势合理或者不合理、省力或者不省力;而不能说他的姿势错了、犯规。 为了生产、斗争、国防建设和生活需...

要用一些辅助漂浮的物品,让人先适应水中的环境,如浮力,阻力,并可以借助这些漂浮物,完成一些腿部,腰部的动作,逐步掌握游泳技术。

很怕水,就先学会不怕水再说,这个不用泳具,去标准游泳池,非常慢的下水适应

自己是用的飞鱼可可,现在已经会游泳了。靠它来游泳,还是可以的。

我学游泳的一点体会 在不会游泳以前,我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后,学会游泳几乎是不可能的,像认定了某种身体缺陷一样,游泳我早已不奢望了。可是,自从陪儿子学游泳以后,游泳意外地成为我最近以来最大的收获。现在,我可以说基...

清除水里的消毒剂,只要用大量清水冲洗就可以了。 为防止细菌和病毒对身体的侵害,最好用滴露沐浴液之类的产品洗澡,之后再用护肤露。 PS,香皂不好,太干燥了。

不一样,但同样作为游泳,总还是有一些相通的地方! 竞技游泳的目标是在规则之内,最求最快的速度(花样游泳不算);而对于实用游泳(这个概念比较宽泛,不知你所指为何。姑且以实用游泳的武装泅渡为分析对象吧),对于绝对的速度不是最高的要求...

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自由泳换气的技巧 1. 刚开始转动时,鼻子朝向池底。转过一半后(肚脐朝向池底),让头"搭一次便车",随着躯干的转动而转动。注意最好使躯干的转动(以肚脐的位置为标志)与头同时,或略早于头的转动。头的转动不能在躯干之前,否则就会导致抬头...

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